Hoppa till innehållet
Välkommen till FortGjort Träning!
17 januari 2017

Välkommen till FortGjort Träning!

Användarvänligt för alla. Alla övningar och rörelser går att nivåanpassa vilket gör att varje deltagare kan arbeta utefter sin individuella förmåga.

FEM GODA SKÄL TILL FORTGJORT TRÄNING

* Tid är den största anledningen till att människor inte tränar regelbundet. FortGjort Träning är för dig som vill ha tid att träna då alla våra gruppträningsaktiviteter endast är 25 minuter.

* Variation är viktigt för din motivation och för att du ska få effekt av din träning. FortGjort Träning erbjuder många olika gruppträningsaktiviteter.

* Enkelhet är A och O för att du ska få valuta för din träning. Alla gruppträningsaktiviteter är enkelt uppbyggda för att du ska få mycket träning på kort tid.

* Glädje gör att du vill ha mer. Med FortGjort Träning slutar du när det är som roligast.


Hos oss på Strand Fysiocenter kan du testa FortGjort Träning
ALLA dagar i veckan.    

För att komma till aktuellt grupptränigsschema, klicka här
(passbeskrivningen är på sida 2)  

FÖR ATT LÄSA MER OM FORTGJORT TRÄNING, KLICKA HÄR!



Fler nyheter

Utbildning längdskidor!

17 augusti 2018
Med Bodenloppet 2019 i sikte! Tillsammans med skidåkaren och coachen Hans Rova har vi tagit fram en skidutbildning över 13 träffar som ska göra dig...

Sommarschema

25 juni 2018
Sommarschema för JULI & AUGUSTI, klicka HÄR

Träna för 1 krona om dagen – hela sommaren!

22 maj 2018
Sommaren är en perfekt tid för dig som vill börja träna hos oss. På vår fullserviceanläggning Strand City hittar du allt från cardio, fria vikter,...