01 spinning
Spinning är en perfekt träningsform för nybörjare och veteraner eftersom konditionsträning sker på individuell nivå. Under passet kommer du ha intervaller med maxpuls såväl som perioder med nedvarvning och vila. I Spinning alternerar man mellan sittande och stående positioner samt med olika typer av motstånd som man själv reglerar.
02 WORKOUT RIGHT NOW
Lorem ipsum dolor dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nam id imperdiet justo elementum accumsan arcu. In hac habitasse platea dictumst Rudia vel massag risus Etiam feugiat commodo leo, eget malesuada magna hendrerit eu.
