av admin | jun 4, 2021 | Nyheter
Passa på att boka ditt träningspass direkt på våran sida. Observera att sjukdom och annat kan göra att schemat ändras, ibland med kort varsel. Vi rekommenderar alla kunder och medlemmar att ladda hem appen för att se uppdaterad och aktuell information. Följ oss gärna...
av admin | jan 11, 2021 | Nyheter
Passa på att boka ditt träningspass direkt på våran sida.
av admin | okt 1, 2020 | Nyheter
Nu lanserar vi våran nya och förbättrade hemsida. Den är skapad för att hjälpa våra besökare att enkelt hitta information – vare sig via dator eller mobiltelefon. Vi vill göra möjligheten till att ta hand om sin kropp en sån enkel och behaglig upplevelse som...
av admin | sep 30, 2020 | Tips
Hösten är ett perfekt tillfälle att ta tag i dina mål inom träning. Under semestern är det lätt att man tappar sina rutiner och att några semesterkilon passar sig på. Därför är hösten en perfekt tid att sätta sig ner och fundera kring sina mål. Tänk långsiktigt här...
av admin | sep 30, 2020 | Tips
Fysiskt aktivitet är båda bra för psykisk och fysisk hälsa. Men hur ska man hinna med träningen? Svaret är är vardagsmotion! Vi har tagit fram 5 tips för att öka sin vardagsmotion. Cykla eller promenera till jobbet När det är möjligt om vädret tillåter så cykla eller...
