Hoppa till innehållet
Välkommen till FortGjort Träning!
17 januari 2017

Välkommen till FortGjort Träning!

Användarvänligt för alla. Alla övningar och rörelser går att nivåanpassa vilket gör att varje deltagare kan arbeta utefter sin individuella förmåga.

FEM GODA SKÄL TILL FORTGJORT TRÄNING

* Tid är den största anledningen till att människor inte tränar regelbundet. FortGjort Träning är för dig som vill ha tid att träna då alla våra gruppträningsaktiviteter endast är 25 minuter.

* Variation är viktigt för din motivation och för att du ska få effekt av din träning. FortGjort Träning erbjuder många olika gruppträningsaktiviteter.

* Enkelhet är A och O för att du ska få valuta för din träning. Alla gruppträningsaktiviteter är enkelt uppbyggda för att du ska få mycket träning på kort tid.

* Glädje gör att du vill ha mer. Med FortGjort Träning slutar du när det är som roligast.


Hos oss på Strand Fysiocenter kan du testa FortGjort Träning
ALLA dagar i veckan.    

För att komma till aktuellt grupptränigsschema, klicka här
(passbeskrivningen är på sida 2)  

FÖR ATT LÄSA MER OM FORTGJORT TRÄNING, KLICKA HÄR!



Fler nyheter

Nytt på Strand - Foodbox!

17 mars 2017
Vad är foodbox? Foodbox är ett beprövat koncept med flertalet färdiglagade rätter, speciellt framtagna för dig som vill må bra och komma i form....

Grattis du som GYMTRÄNAR!

10 februari 2017
Nu är det bevisat! medlemmar på gym är mycket friskare än andra!   De flesta håller nog med om att ett medlemskap på ett gym är en bra start om man...

Kurs Vikt- minskning Kvinna

8 februari 2017
8 veckor kurs, start 20 februari 2017 Vill du ha hjälp att komma igång med din viktnedgång i en liten grupp med hjälp av våra duktiga tränare?  Vi...