Hoppa till innehållet
Välkommen till FortGjort Träning!
17 januari 2017

Välkommen till FortGjort Träning!

Användarvänligt för alla. Alla övningar och rörelser går att nivåanpassa vilket gör att varje deltagare kan arbeta utefter sin individuella förmåga.

FEM GODA SKÄL TILL FORTGJORT TRÄNING

* Tid är den största anledningen till att människor inte tränar regelbundet. FortGjort Träning är för dig som vill ha tid att träna då alla våra gruppträningsaktiviteter endast är 25 minuter.

* Variation är viktigt för din motivation och för att du ska få effekt av din träning. FortGjort Träning erbjuder många olika gruppträningsaktiviteter.

* Enkelhet är A och O för att du ska få valuta för din träning. Alla gruppträningsaktiviteter är enkelt uppbyggda för att du ska få mycket träning på kort tid.

* Glädje gör att du vill ha mer. Med FortGjort Träning slutar du när det är som roligast.


Hos oss på Strand Fysiocenter kan du testa FortGjort Träning
ALLA dagar i veckan.    

För att komma till aktuellt grupptränigsschema, klicka här
(passbeskrivningen är på sida 2)  

FÖR ATT LÄSA MER OM FORTGJORT TRÄNING, KLICKA HÄR!



Fler nyheter

Babysim!

8 september 2017
Babysim: (4 grupper) - 9 Tillfällen Vi startar igång 26/9 och kör sedan Tisdagar och Torsdagar, 2 grupper/dag.Grupp 1: Tis. 18-18:30Grupp 2: Tis....

Vattengymnastik

8 september 2017
Vattengymnastik - 15 veckor Populära vattengympan start 18/9. Måndagar 15:00, Torsdagar 19:30, Söndagar 18:00. Skynda dig med din anmälan för att...

Höstschema

5 september 2017
Här kommer vårt härliga HÖSTSCHEMA!Några nyheter finns.* Funktionell träning* Yoga Puls* Yoga KraftSköna FortGjort klasser allihop med fokus på...