Hoppa till innehållet

Kurs Viktminskning Man

Den här kampjanen är inte aktiv

8 veckor kurs, start 2 oktober 2017

Vill du ha hjälp att komma igång med din viktnedgång
i en liten grupp med hjälp av våra duktiga tränare?
 

Vi ger dig verktygen, stöttar och motiverar dig till ditt mål, men du måste ha viljan. Tanken med att var en liten grupp är att ni förutom att få mer fokus från vår tränare, lättare kan lära känna och stötta varandra.

Vi börjar med en invägning, och en BIA-mätning där man ser fördelningen av fett, vätska och muskelmassa för just din kropp. Sedan kommer du att få ett tränings- och kostprogram som du ska följa. Gruppen kommer att ha 2 gemensamma träningspass per vecka under dessa 8 veckor.

För anmälan och frågor kontakta: 
Janne Stenvall jan.stenvall@strand-fysio.se eller växeln 0921-139 00 

Detta ingår:

Invägning och BIA-mätning vid kursstart och slut
Kostföreläsning
Kostprogram
Träningsprogram
16 gemensamma träningstillfällen (fri träning för icke-medlemmar)

Tid: 8 veckor

Antal: 6 personer
Informationsträff: 19 september 18:00

Kursstart: 2 oktober 2017 

Pris: 2995:-

Medlemspris: 2295:-